나는 "못생긴"것에 지쳤습니다. 나는 육체적 인 외모에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 내가 말하는 것은 ...

추한 마음과 추한 영혼은 보이지 않고 느껴집니다.

특정 사람들 앞에서 불편한 감정을 느낀 적이 있습니까?

이것은 때때로 사람의 행동에서 생겨나 우리를 무례하고 불편하게 만드는 영혼과 마음의 추함입니다.

악의적인 사람들의 말은 매우 달콤하다는 말을 자주 듣습니까?

그러나 그의 행동은 그렇지 않다고 말한다.

그러나 그러한 사람들과 그들의 행동을 머리나 마음에 두어서는 안됩니다. 그것은 당신을 불편하게 만드는 것 외에는 아무 것도 하지 않습니다.

친구(가짜), 동료(뱀), 행인(나를 부정적으로 바라보는 시선) 등 다양한 아바타로 곳곳에서 볼 수 있기 때문에 그런 사람들과 거리를 두는 것이 불가능할 때도 있다.

따라서 그러한 사람들의 존재를 다루는 방법을 배워야합니다.

사람들의 부정적인 에너지에 대처하는 5가지 방법

다음은 몇 가지 방법입니다.

1. 긍정적인 에너지로 하루를 시작하세요.

잠에서 깰 때마다 또 다른 복된 날을 주신 하나님께 감사하십시오.

일부 동료와 그들의 부정적인 의도로 인해 직장에서 기분이 좋지 않더라도 걱정하지 마십시오.

“남을 위해 구덩이를 파는 사람은 종종 자기 자신에게 빠져든다”는 사실을 항상 기억하십시오.

항상 자신감, 추한 영혼과 추한 마음은 제한된 시간 동안 다른 사람을 괴롭히지만 영원히 무례합니다.

그러니 일어나서 하루를 준비할 때마다 자신 있게 미소를 지으십시오.

자신을 충분히 사랑하고 나머지는 운명에 맡기십시오.

2. 건강하게 먹기 - 건강 유지:

정신과 마음을 긍정적으로 유지하는 데 도움이 되는 또 다른 것은 식단입니다.

사람뿐만 아니라 장소, 사물, 사물에도 진동이 있다는 것을 받아들여야 합니다.

예를 들어, 우리는 익사하는 태양을 볼 때 종종 향수를 느낍니다.

그래서 예! 긍정적인 분위기를 불러일으키는 것들을 찾아야 합니다.

당신이 먹는 음식은 당신이 건강을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 그것이 긍정적인 에너지가 아니라면 건강이란 무엇입니까?

하지만, 우리 대부분이 그렇듯이 신선한 과일 먹기가 힘들고 건강을 망치는 햄버거와 음료가 땡기더라도 😜 걱정하지 마세요.

건강한 귀로 두뇌를 유인하는 방법은 다음과 같습니다.

먹어봐 맛있는 과일 조각 간식으로 물이 풍부합니다.

이렇게 하면 기분이 좋아지고 부정적인 일에 덜 신경이 쓰이게 됩니다. (못생긴)

3. 어떤 사람의 행동 때문에 모든 사람을 미워하지 마십시오:

높은 사기를 유지하고 추한 행동을 하는 사람들에 대해 생각하지 않는 것 외에도 다른 사람들을 위해 긍정적인 에너지를 잃지 않아야 합니다.

모든 사람이 똑같지는 않다는 것을 기억하십시오.

따라서 직장에 자신의 행동으로 당신을 짜증나게 하는 사람이 있다면 항상 당신을 기분 좋게 하려고 노력하는 사람들이 있을 것입니다.

버스 정류장에서 완고한 여자를 찾으면 노인과 임산부에게 자리를 제공하는 신사도 볼 수 있습니다.

그러므로 마음으로 사람을 미워하지 말고 그들의 악행만 미워하십시오. (못생긴)

4. 자유 시간에 중재하기 - 편안함을 들이마시고 고통을 내쉬십시오.

주말이나 여가 시간에 요가, 명상, 줌바, 살사 또는 두뇌가 긍정적인 분위기로 가라앉는 데 도움이 되는 모든 동작을 통해 시간을 최대한 활용하십시오.

요가 할 줄 모르세요? 괜찮아요!

YouTube 비디오를 열고 다음에서 제거하십시오. 당신의 지도 모든 동작을 반복합니다. (못생긴)

요가는 우울증, 긴장, 부정적인 에너지로 고통받는 사람들에게 큰 도움이 됩니다. (못생긴)

5. 긍정적인 태도를 유지하십시오 – 잠들기 전에 모든 부정적인 생각을 제거하십시오:

이 모든 것을 가지고 하루 종일 일어난 부정적인 사건을 기억하는 대신 좋은 생각으로 잠을 자십시오. 수면 중에도 방해가 됩니다.

수면이 방해를 받으면 목이 아프고 허리가 아프고 기분이 나빠집니다.

푹신한 매트리스를 사용할 수 있고 편안한 베개 이것을 위해. (못생긴)

마음이 따뜻한 사람들에게:

마지막으로 아름다운 마음은 약점이 아니라 강점이라고 말씀드리고 싶습니다.

어떤 사람들이 당신을 잘 대해주지 않는다고 해서 당신의 장점을 잃지 마십시오.

당신의 아름다운 마음은 당신을 알라에게 더 가까이 데려다 줄 것입니다.

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